После неудачного шага или резкого движения многие ощущают резкую боль и сразу предполагают растяжение. Но не каждое повреждение мягких тканей ограничивается лёгкой травмой. Иногда за внешне привычными симптомами скрываются разрывы связок, подвывихи или повреждения суставных структур....

Оплатить зарубежные сервисы из России с 2022 года стало заметно сложнее из-за санкций и ухода международных платёжных систем (Visa, Mastercard, PayPal) с российского рынка. Из-за этого прямые платежи обычными российскими картами практически не работают. Тем не менее есть несколько рабочих и легальных способов продолжать оплачивать подписки и сервисы....

Как крупному заказчику управлять стоимостью металлоконструкций в проектах. Стратегии оптимизации на этапах проектирования, выбора материалов, производства и закупок для снижения бюджета без потери качества....

Более 30 деятелей науки и титулованных экологов из "Экспертного совета по заповедному делу" обратились за помощью к Светлане Радионовой, главе Росприроднадзора, из-за ситуации в Лосином острове....

Не зря мы освещали борьбу жителей за сквер на ул. Мельникова, собирали средства на юридическую помощь и сопереживали активистам! Накануне Химкинский городской суд удовлетворил иск защитников сквера - об этом сообщает канал "ЭкоЮрист"....