Креатин optimum - жиросжигатель

Человек в погоне за совершенством своей внешности всегда находится в поиске волшебного эликсира, иногда ему удаётся немного приблизиться к искомому снадобью. Одним из интересных веществ, изобретённых человеком, является креатин.

Однако первенство изобретения принадлежит природе, так как креатин уже присутствует в нашем организме, вырабатывается он такими органами, как почки, поджелудочная железа. Принимая его внутрь в виде пищевой добавки, люди получают мышцы, увеличенные в объёме, причём всё это на фоне естественных процессов.

Чуда здесь нет, просто креатин имеет свойство связывать воду внутри мышц, вполне естественно, при этом происходит увеличение веса.

Вследствие этого, креатин optimum как нельзя лучше подходит для применения в период тяжёлых физических нагрузок, однако с короткой продолжительностью. Возможности мышц возрастают до 30%.
Необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозировки этого вещества. Обычно это 160 г в месяц с перерывом около 6 недель. Каждый спортсмен индивидуально решает, какую дозировку применять. Кто-то в течение месяца равномерно распределяет приём по 5 г в день, кто-то предпочитает 25 г в день в шестидневный период. Последнее предпочтительнее непосредственно перед соревнованиями, дабы мышцы были всегда в тонусе. Наилучшая усвояемость креатина в момент, когда уровень инсулина в крови максимальный, обычно это происходит после употребления чего-нибудь сладкого или сразу после сна.

Ещё одна область применения креатина - это лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Есть такое заболевание, как вегето-сосудистая дистония. Симптомы: низкое давление, повышенный ритм сердцебиения, потеря сознания и тошнота при физических нагрузках, вместо покраснения на лице - мертвенная бледность. В этих случаях назначают креатин optimum, который оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему, устраняет дефицит кислорода, соответственно нормализуя артериальное давление. Всё это вкупе даёт возможность не прерывать тренировочный процесс, при этом бережное отношение к здоровью гарантированно. Но, несмотря на это, применение креатина должно чередоваться с продолжительными перерывами.

Если вы решили, например, купить жиросжигатель, всегда необходимо учитывать, есть ли данная добавка в составе. Большинство производителей производят сейчас комбинированное спортивное питание. Невнимательность потребителей приводит к тому, что, упустив из виду наличие креатина в питании, принимают его регулярно, хотя, как было сказано выше, креатин принимается с перерывами. В результате происходит неестественный рост мышц, а во время длительных пауз между тренировками организм не получает необходимых нагрузок.

На пути к спортивным достижениям спортивное питание - незаменимый помощник. При благоразумном подходе смело включайте в свой рацион креатин. Если необходимо креатин или жиросжигатель купить, лучше проконсультироваться с тренером и подобрать подходящее спортивное питание.