Единоборства в Одинцово

Тренер школы единоборств братьев Филимоновых, расположенной в городе Одинцово, Леонид Филимонов рассказал о кикбоксинге, как о современном спортивном единоборстве. Обрести по-настоящему красивое тело и твердость духа позволят регулярные тренировки. Развивается выносливость мускулатуры прямо пропорционально количеству тренировок. Организм начинает легко справляться со стрессами и тяжелыми физическими нагрузками. Спорт дисциплинирует, и сложно найти ему альтернативу. Занятия в клубе дают:

- развитое, красивое тело;

- избавление от негативных эмоций;

- новые впечатления;

- здоровый организм.

Кикбоксинг

(описание, история возникновения)

Кикбоксинг – спортивное единоборство, берущее начало в 1960-х годах. Разделено на американский и японский, а также сольные композиции. Тут разрешены удары ногами, броски, подсечки, заимствованные из восточных единоборств, с применением в экипировке перчаток для бокса. Удары наносятся исключительно на верхнюю и среднюю часть туловища, то есть выше пояса. Подсечки – с внешней и внутренней стороны стопы. В спорте хорошо продумана экипировка (шлем, футы, перчатки), благодаря чему вероятность серьезного травматизма минимальна. В США в 60-х годах, на волне популярности восточных единоборств, начали практиковать полноконтактные сражения. Не было ограничений по силе удара, рефери не останавливал поединок после достижения ударом цели. Новый вид спорта именовался «фулл-контакт карате». Но из-за протестов приверженцев каратэ название пришлось сменить на кикбоксинг. Японская ветвь связана с проникновением в страну тайского бокса. По сути, это частично переделанные его правила.

Преимущества кикбоксинга

Современные единоборства в Одинцово, в том числе кикбоксинг, привлекают внимание молодежи благодаря тому, что помогает постоять за себя, и за друзей. Занятия кикбоксингом развивают все группы мышц, тело становится гибким и подтянутым, учитывая, что данным видом единоборств никогда не поздно заниматься. Во время тренировок сжигается много калорий, укрепляются ноги, руки, плечи и таз. Кикбоксинг – это залог красивой фигуры, многие элементы активно применяются в фитнесе. Улучшаются координация движений и состояние вестибулярного аппарата.

Дополнительная информация

Леонид Филимонов, тренер школы единоборств братьев Филимоновых, приглашает на регулярные занятия в ММА-1. Никогда не поздно начать преображение, для начала тренировок предлагаем позвонить по телефону +7-916-337-46-16 для того, чтобы уточнить все важные детали. Также можно посетить официальный сайт mma-1.ru.