Профилактика заболеваний зубов и десен

Любое заболевание, как известно, проще, дешевле и безопаснее предупредить, чем лечить. Поэтому, пока вам не пришлось столкнуться с кариесом и необходимостью его излечения https://estetika-dent.ru/uslugi/lechenie-kariesa-bez-bormashini/, пока не возникли проблемы с деснами, постарайтесь соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут существенно снизить риск подобных неприятностей.

Основные меры профилактики заболеваний зубов и десен - это регулярный и тщательный гигиенический уход за полостью рта, периодическое посещение стоматолога, а также правильное питание и отказ от вредных привычек (курения, а также употребления спиртных напитков).

Три главных составляющих здоровья зубов и десен

1) Питание.

Что касается правильного питания, то оно важно для всего человеческого организма. Если вы дорожите здоровьем своих зубов и полости рта, то следует ограничить соленую, сладкую, острую пищу. Полезна еда, богатая кальцием, фосфором, витаминами А, В, С. Особенно в этих элементах нуждаются беременные женщины. Для профилактики кариеса и укрепления зубов рекомендуются молочные продукты, рыба, зелень, смородина, яблоки, морковь, щавель, капуста, соки брусники и рябины.

2) Гигиена

Вторым важным элементом здоровья полости рта являются гигиенические процедуры. Для чистки зубов понадобится качественная зубная щетка, подобранная по рекомендации стоматолога индивидуально для вас, и зубная паста. Пасту необходимо подобрать такую, чтобы она содержала фтор, хлорофилл, бета-каротин, биологически активные смолы, имела антисептические свойства. Как минимум дважды в день - утром и вечером - следует чистить зубы. Оптимальный же вариант - чистка зубов после каждого приема пищи. Если же у вас нет такой возможности, то используйте для этих целей зубную нить либо специальную жевательную резинку. Рекомендуется также пользоваться бальзамами для полоскания рта, включающими экстракты лекарственных растений, к примеру хвойно-каротиновый экстракт, кору дуба и так далее.

3) Приемы у стоматолога

Ну и, наконец, третья рекомендация для поддержания хорошего состояния полости рта - это регулярное, как минимум один раз в шесть месяцев, посещение стоматолога. В процессе приема врач осмотрит вас, вовремя выявит проблемы, выпишет рекомендации по уходу за зубами и деснами. При необходимости будет рекомендовано обследование, проведение различных процедур, лечение. 

Профилактика и лечение заболеваний зубов и десен в Новосибирске

Если вы житель Новосибирска, то по всем вопросам наблюдения, ухода, диагностики и лечения зубов и десен советуем обратиться в стоматологическую клинику "Эстетика" https://estetika-dent.ru/, которая располагается на ул. Урицкого, 6. Именно в этой клинике вы получите самую квалифицированную и безболезненную медицинскую помощь и самые точные рекомендации, касающиеся здоровья полости рта.