Отдых на море с пользой для здоровья

Берег Черного моря - это прекрасный вариант семейного отдыха в Крыму, в том числе и с маленькими детьми. Сочетание мягких и чистых песчаных пляжей, теплых кристальных вод моря, целебного аромата хвойных деревьев, экологически чистых, натуральных продуктов, включая местные овощи и фрукты, делает Крым непревзойденным во многих отношениях морским курортом.

Если ваш выбор места отдыха на ближайший отпуск пал на Крым, советуем принять во внимание следующие рекомендации.

Во-первых, если вы едете в Крым с ребенком, не следует селиться слишком далеко от моря - ежедневная дорога туда и обратно рискует стать слишком утомительной для него и грозит солнечными ожогами. В то же время жить очень близко к морю не всегда хорошо - на берегу часто бывают поздние ночные гуляния, музыка и дискотеки, мешающие спокойному сну. Впрочем, для небольших поселков такой риск, как правило, невысок.

Во-вторых, в часы наибольшего солнцепека  - а именно с 12 до 16 часов - постарайтесь находиться тени, иначе можно получить опасные ожоги или даже тепловые удары. В остальное время перед выходом на улицу пользуйтесь солнцезащитным кремом и надевайте головные уборы себе и ребенку. На пляже рекомендуется лежать под зонтиком.

В-третьих, что касается питания, то наиболее надежным и экономным вариантом во многих случаях будет снять номер с собственной небольшой кухней, где вы сами сможете готовить блюда из местных продуктов, купленных на рынке. В то же время постоянная забота о питании - покупка продуктов и приготовление пищи по несколько раз в день - может быть утомительной и занимать слишком много времени, которое хотелось бы посвятить отдыху. Так что, если позволяют средства, снимите номер в пансионате с режимом питания "все включено". Вероятно, это обойдется дороже, но зато позволит вам и вашему ребенку снять проблему питания и сэкономить время.

В-четвертых, во избежание неприятностей старайтесь тщательно следить за соблюдением правил гигиены - перед едой обязательно мойте руки. Тщательно вымыть следует также овощи и фрукты перед приготовлением из них каких-либо блюд или употреблением в пищу.

Все возможности для комфортного и полезного для здоровья отдыха, в том числе с маленькими детьми, предоставляет пансионат "Нева", расположенный в Алуште. Приглашаем вас зайти на сайт neva-alushta.com, где вы сможете узнать все подробности и забронировать путевку на нужные даты.