Как создать здоровый микроклимат в квартире

Внутренняя среда помещения определяет, придется ли организму бороться с внешними условиями либо комфортно существовать в них. В крупных городах, где ежедневно передвигается большое количество автотранспорта, люди страдают от выхлопных газов и других вредных веществ, проникающих в жилище. Такая проблема характерна и для Московской области. О том, как избавиться от влияния токсинов в квартире, узнаете из статьи.

Основные требования к микроклимату

Комфортные ощущения часто связаны с тем, в каких условиях привык жить человек. Они субъективны, не всегда служат показателями здоровья. Поэтому были разработаны стандартные условия, среди которых:

- чистота воздуха;

- циркуляция;

- температура;

- влажность.

Чистота воздуха характеризуется содержанием сигаретного дыма, химических соединений, грибков, плесени. От того, как он циркулирует, зависит свежесть. Норматив показателя составляет 0,25 м/с. Температура воздуха в квартире должна быть не ниже 180С и не выше 240С, влажность ― 40–60%.

Что нужно для создания здорового микроклимата

Поддерживать внутреннюю среду квартиры в нормальных условиях помогут:

- очиститель воздуха;

- кондиционер;

- регулятор системы отопления;

- увлажнитель;

- паровая швабра или моющий пылесос;

- ионизатор.

Очиститель воздуха - это устройство, улучшающее состав атмосферы. Он может мыть ее, пропускать через фильтр, очищать электричеством и т. п.

Кондиционер способен не только охладить, но и нагреть воздух до нужной температуры. С последней задачей справляются также обогреватели. Когда в квартире слишком тепло, слизистая носа пересыхает и не защищает от проникновения бактерий. А переохлаждение снижает иммунитет. Поддержать оптимальную температуру зимой поможет вентиль, установленный на батарею.

Увлажнитель воздуха способствует здоровому микроклимату через испарение воды. Он может быть отдельным или в составе других приборов. Уборка паром тоже выполняет такую функцию.

Ионизатор воздуха подавляет активность бактерий, насыщая его отрицательно заряженными частицами. Каждый тип устройства делает это по-своему.

Дополнительные возможности

Если рассуждать о проблеме глобально, то улучшить состав воздуха и микроклимат в квартире можно, отказавшись от бензиновых, дизельных, газовых двигателей, экономя воду и электричество, сортируя мусор. Не настолько масштабно действуют:

- комнатные растения;

- регулярная влажная уборка квартиры;

- отказ от ковровых покрытий, впитывающих загрязнения;

- использование натуральных средств для поддержания чистоты вместо бытовой химии.

Растения не только поглощают углекислый газ, но и выделяют кислород. Убираясь в квартире, вы избавляетесь от пылевых клещей и других проблем, а также увлажняете воздух. Ковры и покрытия - идеальная среда для размножения вредных организмов, поэтому необходимо их часто очищать или отказаться вовсе. Моющие средства остаются тонкой пленкой на посуде, не давая возможности смыть их.

Улучшение микроклимата в квартире - это процесс, который требует постоянной работы. Если вы будете заниматься этим ежедневно, то бодрость, легкость и прилив энергии обязательно станут частью вашей жизни.