ghjaatruykl

Печаль идеально адаптируется к нашему духу, когда мы открываем себя новым путям. Если печаль находит ямочку на щеках, она может со временем там жить. Однако грусть наиболее комфортна в одиночестве. Когда мы одни, мы не сомневаемся, что наше настроение не фальшивое. «Будьте осторожны с печалью. Это недостаток. " -Гюстав Флобер- С другой стороны, грусть может заставить других беспокоиться о вас, начать звонить вам, проявлять к вам интерес, хотеть, чтобы вы чувствовали себя хорошо ... Но с таким отношением они подсознательно усиливают вашу ситуацию. Вы выбираете одиночество, но знаете, что загнаны в угол. Вы изолируете себя в комфортном пузыре боли, который другие пытаются разрушить. Печаль заставляет вас чувствовать себя плохо, но, с другой стороны, она приносит ложный покой, тишину и утешение в боли. Вы чувствуете, что не хотите противостоять новым угрозам. Почему печаль делает тебя невосприимчивым? Горе может стать зависимостью. То же самое и с веществами. Если человек что-то переживает и отказывается делиться этим, он привязывается к этому без каких-либо критериев и препятствий. Это логично, если мы не хотим казаться грустными. Так мы попадаем в динамическую изоляцию. Если это продолжается долго, мы можем способствовать депрессии, боли, которая становится нашей тенью.. Как бороться с грустью? Чтобы избежать этого депрессивного состояния, желательно не оставлять печаль внутри себя. Вам нужно продолжать делать то, что кажется все более трудным: Во-первых, дистанцируйтесь от драмы и людей, которые ее создают.. Начните создавать приятные ситуации в своей жизни с новыми людьми. Нам важно расслабиться. Нам нужно знать, как распознать друга, который не тот, кем кажется. Делайте больше того, что вам нравится: читайте, слушайте музыку, занимайтесь спортом ... все это не будет пустой тратой времени, если вы помните, что вы можете потерять, если ваше горе станет хроническим.. Если нужно, перестань стыдиться. Выходи и осмеливайся быть с людьми, даже если тебе этого не хочется ... Желание общаться с другими начнет расти само по себе. Не закрывайся от жизни. Посмотрите на возможные изменения, даже поставьте цель, как начать с нуля, чтобы не навредить другим. Делайте то, что отнюдь не печально! Научитесь оставлять место для печали, не позволяя ей поглотить вас На протяжении всей жизни мы переживаем грустные моменты. Это неизбежно. Дайте себе поплакать, выпустите воздух. Помните, что что-то в вашей жизни может рухнуть в любой момент, и вам нужно побыть наедине с этим опытом.. Но убедитесь, что печаль не оставляет вас в покое. Не устанавливайте границы и настаивайте на том, чтобы избавиться от печали. Это действия, которые желательно, чтобы вы все оставили позади. Так плачьте. Если вы предпочитаете плакать, когда никто не видит, но не забываете, что это чувства, которые нельзя подавлять, не давайте им покоя в душе. Печаль чувствует себя как дома в одинокой душе. Никто этого не хочет, и он не выйдет сам, если вы не найдете для него лекарства.